СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ОДЕЖДА

Скидка 25% на заказы от 10 000 руб в Myprotein, доставка по всему Миру!

Myprotein - онлайн бренд спортивного питания номер 1 в Мире!

Что такое жиросжигатели? Какие продукты подходят для похудения для женщин?

Практически все женщины мечтают похудеть. Даже стройные и красивые представительницы прекрасного пола часто недовольны собственным телом. Мы сейчас не говорим о тех девушках, которые страдают от недобора массы. Чтобы похудеть, женщины используют разные ухищрения: диеты, спорт, операции, чаи и травы, а также жиросжигающие продукты. Сегодня поговорим и последних.

Продукты, способствующие сжиганию жировой ткани

В продуктах, которые помогают похудеть, содержится большое количество полезных минеральных комплексов и витаминов, в том числе витамин С, йод, магний, метионин, таурин.

К продуктам относятся не только твердые элементы питания, но и жидкости.

Рецепты

Готовим порошок имбиря:

Свежий корень помойте, потрите на терке, перемелите в кофемолке до состояния порошка. К нему всыпьте соль на кончике ножа и немного лимонного сока. Смесь принимайте до еды, чтобы ускорить процессы пищеварения.

Коктейль цитрусовый:

Мандарины очистите от кожуры, разделите на дольки. Загрузите все ингредиенты в чашу блендера, перемешайте. Готовый напиток посыпьте корицей.

Печенье из овсянки:

Из компонентов замесите тесто, слепите небольшие печеньки. Разогрейте духовку до 160 градусов. Поместите тесто на противень и выпекайте полчаса.

Природные сжигатели жира эффективны в борьбе с лишними килограммами лишь в сочетании с правильной диетой. Отличный результат вы получите, подключив к своему рациону спортивные упражнения. Если у вас нет возможности посещать зал, тогда начните заниматься дома. В интернете существует множество программ для домашнего тренинга. Выберите ту, которая подойдет вам в зависимости от интенсивности и начального веса.

В блоге