СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ОДЕЖДА

Скидка 25% на заказы от 10 000 руб в Myprotein, доставка по всему Миру!

Myprotein - онлайн бренд спортивного питания номер 1 в Мире!

Можно ли употреблять протеин без вреда для сердца?

Однозначно, да. Протеин не попадает ни в один из продуктов "черного списка". Белок для сердца безвреден.

Одним из самых вредоносных является привычный белый сахар, которым почему-то никого не пугают. Если Вас действительно беспокоит сердце, отказываться нужно прежде всего от рафинированного сахара и содержащих его продуктов. Хорошая альтернатива – мёд и сухофрукты.

В перечень вредных также попадают полуфабрикаты, маргарин, любой фаст-фуд, газировка, соусы с майонезом и так называемые насыщенные жиры. Чтобы позаботиться о сердце, нужно предельно сократить именно их долю в рационе. Никоим образом сюда не входит протеин.

Это официальная медицинская точка зрения, с которой согласно большинство альтернативных врачевателей и диетологов.

Более того, для сердца крайне опасна гиподинамия. Спортсмены являются основными покупателями протеинов, и они-то никоим образом не страдают от дефицита движений.

В блоге